Réagir au pointage de Ekim

73.3

Ekim il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre jambes tendues		x 8	160kg	198.5kg	-3kg
Développé assis aux haltères		x 9	36kg	46kg	Ø
Rowing menton		x 12	60kg	86kg	+3kg
Front Squat		x 8	100kg	124kg	-4.5kg
Over Head Press		x 8	60kg	74.5kg	-2.5kg

Poids de corps: 87kg (+0kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):