73.3

Ekim il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Barre au front	x 16	40kg	57.5kg	-6.5kg
Développé couché incliné haltères	x 9	46kg	59kg	Ø
Développé incliné	x 8	90kg	111.5kg	-3.5kg

Poids de corps: 86kg (-1kg)

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