73.3

Ekim il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé assis aux haltères	x 8	36kg	44.5kg	-1.5kg
Rowing menton	x 12	60kg	86kg	Ø
Over Head Press	x 8	60kg	74.5kg	Ø

Poids de corps: 86kg (+0kg)

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