19.2

BenjiSwag il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre	x 8	160kg	198.5kg	+12.5kg
Développé couché	x 6	110kg	127.5kg	+11.5kg
Pompes	x 120	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 65kg (+0kg)

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