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11.9
vito
il y a 6 ans:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Curl incliné
x 9
18kg
23kg
Ø
Développé couché haltères
x 7
22kg
26kg
-0.5kg
Poids de corps:
63.5kg (
-2kg
)
0
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Réactions associées au pointage (1):
0
vito
il y a 6 ans:
Je me suis mis au vélo je perd du poid
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