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54.8 2B_ il y a 6 ans: Ayaaaaaaa plus rien ne m'arrête sur cet exo

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Dips		x 8	+ 55kg	173.5kg	+8.5kg
Développé couché		x 6	100kg	116kg	Ø
Développé couché haltères		x 7	48kg	57.5kg	+1.5kg

Poids de corps: 85kg (+0kg)

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