44.3

Pics29 il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Dips	x 16	+ 20kg	138kg	+28.5kg
Soulevé de terre	x 1	150kg	150kg	Ø
Over Head Press	x 12	45kg	64.5kg	+4.5kg

Poids de corps: 76kg (+0kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réagir au pointage de Pics29

Réactions associées au pointage (0):