32.4

Thybat il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Curl marteau		x 10	18kg	24kg	+2.5kg
Développé couché prise serrée		x 9	60kg	77kg	+10.5kg

Poids de corps: 67kg (+0kg)

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