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14.2 nvnv il y a 7 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé assis aux haltères		x 6	36kg	41.5kg	Ø
Développé couché		x 6	55kg	63.5kg	Ø
Back Squat		x 6	55kg	63.5kg	Ø
Curl incliné		x 6	12kg	13.5kg	Ø

Poids de corps: 73kg

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