HeavySQT il y a 7 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé couché	x 1	110kg	110kg	Ø
Soulevé de terre	x 1	170kg	170kg	Ø
Back Squat	x 1	140kg	140kg	Ø

Poids de corps: 78kg

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