16.1

Val9z il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Curl marteau		x 8	13kg	16kg	+3kg
Développé couché prise serrée		x 12	40kg	57.5kg	+33kg

Poids de corps: 64kg (+0kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réagir au pointage de Val9z

Réactions associées au pointage (0):