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20.7
AlphaPlissken
il y a 7 ans:
Presque failli en passer une 2ème pour le DC ><
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Développé couché
x 1
70kg
70kg
+4kg
Dips
x 10
+ 10kg
105kg
-8.5kg
Pompes
x 31
Ø
Ø
Ø
Ø
Poids de corps:
65.5kg (
+0kg
)
2
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Réactions associées au pointage (1):
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RamassPoussiere
il y a 7 ans:
@Sankukai
: Quoi ?! Tu as osé me dépasser au développé couché ?!
va falloir que je corrige ça !
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