36.9

Thybat il y a 6 ans: Road to force athéltique

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre		x 7	140kg	168kg	-12kg
Soulevé de terre jambes tendues		x 8	87.5kg	108.5kg	+2kg

Poids de corps: 67kg (+0kg)

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