38.4

Okentar il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 5	77.5kg	87kg	-3kg
Over Head Press		x 6	40kg	46.5kg	-4.5kg

Poids de corps: 101kg (+0kg)

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