Réagir au pointage de Issam

31.8

Issam il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché haltères		x 9	32.5kg	41.5kg	+5.5kg
Développé couché		x 10	60kg	80kg	-19kg
Traction pronation		x 6	+ 10kg	88.5kg	-4kg
Rowing barre		x 10	50kg	66.5kg	-17kg
Développé assis aux haltères		x 10	17kg	22.5kg	+1kg

Poids de corps: 66.2kg (+1.7kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):