36.2

Thybat il y a 6 ans: Enfin plus blessé à l'épaule

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Curl marteau		x 10	18kg	24kg	-1.5kg
Développé couché		x 6	70kg	81kg	-2.5kg

Poids de corps: 69kg (+0kg)

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