Réagir au pointage de Issam

32.6

Issam il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché prise serrée		x 11	59kg	81.5kg	Ø
Curl incliné		x 12	12.5kg	18kg	Ø
Développé couché		x 5	67kg	75kg	-3.5kg
Développé assis aux haltères		x 12	17.5kg	25kg	+0.5kg
Dips		x 10	Ø	86.5kg	-12kg

Poids de corps: 65kg (-1kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):