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12.4 ClemJ il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 35	+ 10kg	139.5kg	Ø
Pompes		x 40	Ø	Ø	Ø	Ø

Photos

Poids de corps: 87kg

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