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18.9

Val9z il y a 5 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre		x 6	94kg	109kg	+5.5kg
Back Squat		x 10	60kg	80kg	-11.5kg

Poids de corps: 65kg (+0kg)

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