20.4

Yaya972 il y a 5 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre		x 3	110kg	116.5kg	+0.5kg
Back Squat		x 3	90kg	95kg	-5kg

Poids de corps: 66.6kg (-1.3kg)

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