Afficher le pointage
Masquer le pointage
Réagir au pointage de ptitsbras
54
ptitsbras
il y a 5 ans:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Rowing barre
x 8
125kg
155kg
+6kg
Développé couché prise serrée
x 12
80kg
115kg
+3.5kg
Traction pronation
x 5
+ 20kg
123.5kg
Ø
Soulevé de terre
x 1
190kg
190kg
+5kg
Tractions supination
x 5
+ 20kg
123.5kg
Ø
Over Head Press
x 7
65kg
78kg
+1kg
Développé couché
x 1
115kg
115kg
+4kg
Back Squat
x 1
120kg
120kg
+22kg
Poids de corps:
90kg (
+3kg
)
0
Réagir (
0
)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Réactions associées au pointage (0):
