20.3

Yaya972 il y a 5 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 8	60kg	74.5kg	-10.5kg
Over Head Press		x 8	40kg	49.5kg	+7.5kg

Poids de corps: 65.9kg (+0kg)

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