54.6

2B_ il y a 5 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 10	+ 25kg	130.5kg	+1.5kg
Curl marteau		x 8	28kg	34.5kg	+2.5kg

Poids de corps: 73kg (+1kg)

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