48.1

Cafeole il y a 5 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Traction pronation	x 11	+ 20kg	120.5kg	+1kg
Dips	x 15	+ 30kg	139.5kg	+20.5kg
Développé assis aux haltères	x 8	32kg	39.5kg	Ø

Poids de corps: 67kg (+0kg)

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