43.1

Okentar il y a 5 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 10	80kg	106.5kg	Ø
Extension verticale avec haltère		x 10	14kg	18.5kg	+1.5kg

Poids de corps: 100kg (+0kg)

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