46.3

Cafeole il y a 5 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 10	+ 31kg	129kg	-3.5kg
Développé assis aux haltères		x 9	32kg	41kg	Ø

Poids de corps: 66kg (-1kg)

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