Afficher le pointage
Masquer le pointage
Réagir au pointage de IvanovitchD
27.8
IvanovitchD
il y a 5 ans:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Rowing barre
x 15
90kg
129.5kg
+29kg
Curl barre droite ou coudée
x 15
40kg
57.5kg
+14.5kg
Développé couché
x 10
90kg
120kg
+34kg
Traction pronation
x 19
Ø
113.5kg
+3kg
Développé couché haltères
x 10
40kg
53kg
+9.5kg
Curl marteau
x 10
20kg
26.5kg
+4kg
Pompes
x 50
Ø
Ø
Ø
Ø
Poids de corps:
79kg (
+2kg
)
0
Réagir (
0
)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Réactions associées au pointage (0):
