65.4

Electros26 il y a 5 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Dips	x 11	+ 40kg	178kg	+7kg
Développé couché	x 13	100kg	144kg	Ø
Développé couché incliné haltères	x 12	42.5kg	61kg	Ø

Poids de corps: 88.5kg (+0kg)

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