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36.9
Sankukai
il y a 5 ans:
Je crois que la roulette cet instrument du démon m'a ruiné le dos
.
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Traction pronation
x 9
Ø
96.5kg
-18.5kg
Rowing barre
x 12
50kg
72kg
-8kg
Poids de corps:
75kg (
+0kg
)
1
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yann55
il y a 5 ans:
@Sankukai
: ptdrrr !! ça fait un bout de temps que j'en ai pas fait de la roulette, faudrait que je m'y remette
tu n'as plus qu'a te passer la roulette dans le dos pour te masser
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