Réagir au pointage de Stop2020

16.1 Stop2020 il y a 5 ans: Aujourd’hui j’ai surtout fais du cross fit

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Curl marteau		x 12	10kg	14kg	Ø
Développé assis aux haltères		x 10	12kg	16kg	-5kg
Gainage		x 80s	Ø	Ø	+20s	Ø

Poids de corps: 95kg (+0kg)

0 Réagir (0)

Réactions associées au pointage (0):