2.5

WWW il y a 5 ans: Fck la sciatique

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché haltères		x 12	22.5kg	32kg	Ø
Développé couché incliné haltères		x 12	17.5kg	25kg	Ø

Poids de corps: 66.5kg

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