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7.2 couillu il y a 7 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé assis aux haltères		x 12	20kg	26.5kg	Ø
Traction pronation		x 17	Ø	90.5kg	Ø
Dips		x 20	Ø	90.5kg	Ø
Pompes		x 30	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 68kg

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