Réagir au pointage de Sikkals

1.2 Sikkals il y a 4 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Curl marteau		x 8	12kg	14.5kg	Ø
Développé couché		x 6	40kg	46.5kg	Ø
Développé couché haltères		x 10	8kg	10.5kg	Ø
Développé assis aux haltères		x 12	6kg	8.5kg	Ø

Poids de corps: 73.5kg

0 Réagir (0)

Réactions associées au pointage (0):