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-5.1 Zazzou il y a 4 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Front Squat		x 30	Ø	0kg	Ø
Gainage		x 45s	Ø	Ø	Ø	Ø
Pompes		x 17	Ø	Ø	-3	Ø

Poids de corps: 70kg (+0kg)

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