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  • 96.5
     Celestor
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 mois | Dernière activité il y a 1 mois
  • - Grade: Saiyan
    - Score global: 96.5
    - Classement: Non classé
    - PDC +24
    - Age: 47ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 985pts
    - Poids de corps: 95kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Fil d'actu musclé de Celestor :
  • 96.5
    Celestor il y a 1 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x10 76kg 101kg Ø
    Back Squat x15 170kg 244.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x10 60kg 80kg Ø
    Over Head Press x10 75kg 100kg Ø
    Soulevé de terre x6 200kg 232kg Ø
    Poids de corps: 95kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 10.1 :
    17.8%
    13.8%
    14.6%
    13.9%
    39.9%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Barre au front x10 76kg 101kg il y a 1 mois
    Back Squat x15 170kg 244.5kg il y a 1 mois
    Curl barre droite ou coudée x10 60kg 80kg il y a 1 mois
    Over Head Press x10 75kg 100kg il y a 1 mois
    Soulevé de terre x6 200kg 232kg il y a 1 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Barre au front x10 76kg 101kg il y a 1 mois
    Back Squat x15 170kg 244.5kg il y a 1 mois
    Curl barre droite ou coudée x10 60kg 80kg il y a 1 mois
    Over Head Press x10 75kg 100kg il y a 1 mois
    Soulevé de terre x6 200kg 232kg il y a 1 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x10 76kg 101kg Ø il y a 1 mois
    Over Head Press x10 75kg 100kg Ø il y a 1 mois
    Curl barre droite ou coudée x10 60kg 80kg Ø il y a 1 mois
    Soulevé de terre x6 200kg 232kg Ø il y a 1 mois
    Back Squat x15 170kg 244.5kg Ø il y a 1 mois
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 985pts Badges
  • 96
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