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  • 11.7
     Mavrick
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 semaines | Dernière activité il y a 3 semaines
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 11.7
    - Classement: 26/42
    - PDC -4
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 131pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 179cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Souvent
    - Alcool: Très souvent
  • Fil d'actu musclé de Mavrick :
  • 11.7
    Mavrick il y a 3 semaines:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x9 60kg 77kg Ø
    Barre au front x8 25kg 31kg Ø
    Curl marteau x11 12kg 16.5kg Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 23.2 :
    18.9%
    15%
    66.1%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x9 60kg 77kg il y a 3 semaines
    Barre au front x8 25kg 31kg il y a 3 semaines
    Curl marteau x11 12kg 16.5kg il y a 3 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x9 60kg 77kg il y a 3 semaines
    Barre au front x8 25kg 31kg il y a 3 semaines
    Curl marteau x11 12kg 16.5kg il y a 3 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x8 25kg 31kg Ø il y a 3 semaines
    Curl marteau x11 12kg 16.5kg Ø il y a 3 semaines
    Développé couché x9 60kg 77kg Ø il y a 3 semaines
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 131pts Badges
  • 12
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    24
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