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     Nicolas4
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 semaines | Dernière activité il y a 3 semaines
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0
    - PDC +7
    - Age: 50ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 14pts
    - Poids de corps: 93kg
    - Taille: 186cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Nicolas4 :
  • 0
    Nicolas4 il y a 3 semaines:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x11 12kg 16.5kg Ø
    Poids de corps: 93kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 0 :
    0%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x11 12kg 16.5kg il y a 3 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x11 12kg 16.5kg il y a 3 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x11 12kg 16.5kg Ø il y a 3 semaines
  • 0 Evolution du physique
  • Nicolas4 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 14pts Badges
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