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Evian29 il y a 3 ans:

Salut, tout est dans le titre, après plusieurs recherches, aucune réponse. Je ne comprend pas le terme "charge fixe" si c'est le fait de garder les mêmes poids à chaque séries, et le fait d'en rajouter lors d'une prochaine séance, ou autre choses. Merci à ceux qui pourront m'éclairer.
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