Voir le message (Problème de graisse viscérale)
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LinaFernandez789 il y a 1 an: Salut à tous,Je suis un homme de 35 ans, avec un poids normal, mais j'ai un problème de graisse viscérale. C'est la graisse qui s'accumule autour des organes internes, et qui augmente le risque de diabète, de maladies cardiovasculaires et de certains cancers. Je voudrais savoir comment faire pour la réduire efficacement. Quels sont les aliments à privilégier ou à éviter ? Quels sont les exercices les plus adaptés ? Quels sont les compléments alimentaires ou les plantes qui peuvent aider ? Merci d'avance pour vos réponses. |
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