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8.2
BA1NN947 il y a 8 ans: Reprise
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x15 20kg 32.5kg Ø
Développé couché x10 25kg 33kg Ø
Over Head Press x15 10kg 16kg Ø
Poids de corps: 50kg
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Réactions associées au pointage (2):

RamassPoussiere il y a 8 ans:
@BA1NN947: @Sankukai le mec en 2D c'est vrai que y'a quand même un écart bizarre dans tes perfs
Après, tant mieux pour tes épaules si c'est le cas, mais logiquement, les épaules interviennent dans le DC aussi, donc je pense qu'il devrait être un peu plus élevé
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Alphaplissken il y a 8 ans:
@BA1NN947: Dafuck y'a pas un ecart de level illogic entre tes perfs au DC et à l'over head press ?
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