Fermer X
10.4
Ava il y a 8 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x6 15kg 17kg Ø
Développé couché x1 70kg 70kg Ø
Traction pronation x6 + 10kg 83.5kg Ø
Pompes x35 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 62kg
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Réactions associées au pointage (1):

Alphaplissken il y a 8 ans:
@Ava: T'as du merder quelque part lorsque tu as renseigner tes perfs pour le développé haltère.