21.6
voila mon physique actuel , 76 kilo pour 1 mètre 76 , je dirais grosso merdo 19/20% de Bf , mes points forts sont , les jambes et les biceps , mes points faibles sont mes épaules plutôt rondes et des pecs un peu gras qui donne une impression de nichons sous certains angles , ya du taff mais je suis sur le bon chemin...Enfin je penses
