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  • 17.1
     Adrn
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 mois | Dernière activité il y a 5 mois
  • - Grade: Novice
    - Score global: 17.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -8.5
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 257pts
    - Poids de corps: 61.5kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Adrn :
  • 17.1
    Adrn il y a 5 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x6 + 50kg 128.5kg Ø
    Développé couché x4 80kg 87kg Ø
    Traction pronation x6 + 20kg 94kg Ø
    Développé incliné x8 50kg 62kg Ø
    Poids de corps: 61kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x6 + 50kg 128.5kg il y a 5 mois
    Développé couché x4 80kg 87kg il y a 5 mois
    Traction pronation x6 + 20kg 94kg il y a 5 mois
    Développé incliné x8 50kg 62kg il y a 5 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x6 + 50kg 128.5kg Ø il y a 5 mois
    Traction pronation x6 + 20kg 94kg Ø il y a 5 mois
    Développé incliné x8 50kg 62kg Ø il y a 5 mois
    Développé couché x4 80kg 87kg Ø il y a 5 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Adrn n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 257pts Badges
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    180
  • 7934/8515 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Adrn n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Adrn n'a pas encore posté de message sur le forum.
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