Fermer X

  • 10.1
    Aeren7
  • Description:
    Aeren7 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 10.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1108pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Aeren7 :
  • 10.1
    Aeren7 il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 56kg 74.5kg Ø
    Dips x 17 Ø 100.5kg Ø
    Traction pronation x 5 Ø 78.5kg Ø
    Curl incliné x 10 8kg 10.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 12kg 16kg Ø
    Back Squat x 10 40kg 53kg Ø
    Rowing barre x 10 30kg 40kg Ø
    Pompes x 30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 70kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 10 56kg 74.5kg il y a 6 ans
    Dips x 17 Ø 100.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 5 Ø 78.5kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 10 8kg 10.5kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 10 12kg 16kg il y a 6 ans
    Back Squat x 10 40kg 53kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 10 30kg 40kg il y a 6 ans
    Pompes x 30 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 10 40kg 53kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 17 Ø 100.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 10 12kg 16kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 10 8kg 10.5kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 5 Ø 78.5kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 10 30kg 40kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 10 56kg 74.5kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 30 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Aeren7 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1108pts Badges
  • 10
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2533
  • 1328/7966 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Aeren7 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Aeren7 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Aeren7 n'a encore effectué aucune mention like.