Fermer X

  • 30.2
    Airshow
  • Description:
    Airshow n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 30.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 608pts
    - Poids de corps: 125kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Airshow :
  • 30.2
    Airshow il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 10 90kg 120kg Ø
    Développé incliné x 8 80kg 99kg Ø
    Développé assis aux haltères x 12 25kg 36kg Ø
    Développé couché x 5 90kg 101kg Ø
    Curl marteau x 10 20kg 26.5kg Ø
    Curl incliné x 10 12.5kg 16.5kg Ø
    Développé couché haltères x 10 30kg 40kg Ø
    Poids de corps: 125kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x 10 90kg 120kg il y a 1 an
    Développé incliné x 8 80kg 99kg il y a 1 an
    Développé assis aux haltères x 12 25kg 36kg il y a 1 an
    Développé couché x 5 90kg 101kg il y a 1 an
    Curl marteau x 10 20kg 26.5kg il y a 1 an
    Curl incliné x 10 12.5kg 16.5kg il y a 1 an
    Développé couché haltères x 10 30kg 40kg il y a 1 an
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 12 25kg 36kg Ø il y a 1 an
    Curl incliné x 10 12.5kg 16.5kg Ø il y a 1 an
    Curl marteau x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 1 an
    Rowing barre x 10 90kg 120kg Ø il y a 1 an
    Développé incliné x 8 80kg 99kg Ø il y a 1 an
    Développé couché x 5 90kg 101kg Ø il y a 1 an
    Développé couché haltères x 10 30kg 40kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Airshow n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 608pts Badges
  • 30
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    637
  • 5840/7950 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Airshow n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Airshow n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Airshow n'a encore effectué aucune mention like.