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Alain1 n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Fragile
- Score global: 0
- Age: 25ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- S'entraine à: Salle de sport Décines-Charpieu - Fitness Park (Afficher la carte)
- Amis: 0
- Popularité: 37pts
- Poids de corps: 93kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: 11.8%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
- Fil d'actu musclé de Alain1 :
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- Performances réalisées
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- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Données indisponibles
- 37pts Badges
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- 7972/8065 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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J'utilise MyFitnessPal Afficher
Message posté sur le sujet Vous utiliser quoi pour vos tracker vos macro ? du forum Nutrition il y a 6 jours
Alain1:Salut !
Message posté sur le sujet Équipement de muscu pour la maison : vos conseils ? du forum Bla bla il y a 6 jours
Ton retour est super pertinent, merci pour les conseils. C’est clair que niveau progression... Afficher
Alain1:Salut à tous,
Message posté sur le sujet Équipement de muscu pour la maison : vos conseils ? du forum Bla bla il y a 1 semaine
Je suis en train de réfléchir à m’équiper pour faire de la muscu à la maison, et j’... Afficher
Alain1:Salut !
Message posté sur le sujet Besoin de conseil du forum Bla bla il y a 1 semaine
Pas de courbatures, ça ne veut pas dire que ça ne bosse pas. Ce qui compte : la progressi... Afficher
Alain1:Un bon gros song pour les PR : https://www.youtube.com/watch?v=ixdEGjKp2cs&pp=ygUMa2FhcmlzIG5hZG9y Afficher
Message posté sur le sujet ♫ Musiques que vous écoutez pendant vos entraînements ♫ du forum Bla bla il y a 1 mois
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