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  • 6.5
     Archibald
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 6.5
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Grenoble
    - Amis: 0
    - Popularité: 668pts
    - Poids de corps: 64kg
    - Taille: 164cm - mensurations
    - Body-fat: 19%
    - Rythme cardiaque: 65 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Très souvent
  • Fil d'actu musclé de Archibald :
  • 6.5
    Archibald il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 8 Ø 79.5kg Ø
    Tractions supination x 8 Ø 79.5kg Ø
    Over Head Press x 8 30kg 37kg Ø
    Développé couché x 8 40kg 49.5kg Ø
    Développé couché haltères x 8 17.5kg 21.5kg Ø
    Développé couché prise serrée x 8 30kg 37kg Ø
    Développé incliné x 8 30kg 37kg Ø
    Dips x 8 Ø 79.5kg Ø
    Soulevé de terre x 8 40kg 49.5kg Ø
    Gainage x 90s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 64kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 8 Ø 79.5kg il y a 3 ans
    Tractions supination x 8 Ø 79.5kg il y a 3 ans
    Over Head Press x 8 30kg 37kg il y a 3 ans
    Développé couché x 8 40kg 49.5kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 8 17.5kg 21.5kg il y a 3 ans
    Développé couché prise serrée x 8 30kg 37kg il y a 3 ans
    Développé incliné x 8 30kg 37kg il y a 3 ans
    Dips x 8 Ø 79.5kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 8 40kg 49.5kg il y a 3 ans
    Gainage x 90s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes x 50 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Pompes x 50 Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Traction pronation x 8 Ø 79.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé incliné x 8 30kg 37kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 8 17.5kg 21.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 3 ans
    Gainage x 90s Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Dips x 8 Ø 79.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché prise serrée x 8 30kg 37kg Ø il y a 3 ans
    Over Head Press x 8 30kg 37kg Ø il y a 3 ans
    Tractions supination x 8 Ø 79.5kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 3 ans
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  • Score
  • 668pts Badges
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