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  • 14.1
     Azaraath
  • Description:
    Je quitte le surpoids pour une troisième fois. Let's go pour un GoMuscu. Je suis Endomorphe. Tout afficher
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14.1
    - Classement: Non classé
    - PDC +11
    - Age: 24ans
    - Sexe: Femme ♀
    - Ville: Romainville
    - Amis: 0
    - Popularité: 746pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: 161cm - mensurations
    - Body-fat: 25%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Azaraath :
  • 14.1
    Azaraath il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x 15 Ø 103.5kg Ø
    Dips x 15 Ø 103.5kg Ø
    Curl marteau x 15 10kg 14kg Ø
    Rowing menton x 15 30kg 43kg Ø
    Back Squat x 15 50kg 72kg Ø
    Rowing barre x 15 30kg 43kg Ø
    Développé incliné x 15 20kg 28.5kg Ø
    Développé couché x 15 20kg 28.5kg Ø
    Barre au front x 15 8kg 11.5kg Ø
    Soulevé de terre x 15 30kg 43kg Ø
    Gainage x 75s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 72kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Tractions supination x 15 Ø 103.5kg il y a 3 ans
    Dips x 15 Ø 103.5kg il y a 3 ans
    Curl marteau x 15 10kg 14kg il y a 3 ans
    Rowing menton x 15 30kg 43kg il y a 3 ans
    Back Squat x 15 50kg 72kg il y a 3 ans
    Rowing barre x 15 30kg 43kg il y a 3 ans
    Développé incliné x 15 20kg 28.5kg il y a 3 ans
    Développé couché x 15 20kg 28.5kg il y a 3 ans
    Barre au front x 15 8kg 11.5kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 15 30kg 43kg il y a 3 ans
    Gainage x 75s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Rowing menton x 15 30kg 43kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 15 30kg 43kg Ø il y a 3 ans
    Rowing barre x 15 30kg 43kg Ø il y a 3 ans
    Développé incliné x 15 20kg 28.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 15 20kg 28.5kg Ø il y a 3 ans
    Gainage x 75s Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Dips x 15 Ø 103.5kg Ø il y a 3 ans
    Barre au front x 15 8kg 11.5kg Ø il y a 3 ans
    Tractions supination x 15 Ø 103.5kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau x 15 10kg 14kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat x 15 50kg 72kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Azaraath n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 746pts Badges
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