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  • 50.8
     BWworker3
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Enorme et sec
    - Score global: 50.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 43ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Lille
    - Amis: 0
    - Popularité: 1116pts
    - Poids de corps: 76kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: 70 bpm
    - Alimentation: Végétarien
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de BWworker3 :
  • 50.8
    BWworker3 il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé incliné x 8 80kg 99kg Ø
    Poids de corps: 76kg (-4kg)
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  • 50.8
    BWworker3 il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 9 + 60kg 180kg Ø
    Tractions supination x 6 + 50kg 151kg Ø
    Traction pronation x 11 + 20kg 138.5kg Ø
    Développé couché x 6 120kg 139kg Ø
    Poids de corps: 80kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x 9 + 60kg 180kg il y a 3 ans
    Tractions supination x 6 + 50kg 151kg il y a 3 ans
    Traction pronation x 11 + 20kg 138.5kg il y a 3 ans
    Développé couché x 6 120kg 139kg il y a 3 ans
    Développé incliné x 8 80kg 99kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné x 8 80kg 99kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 6 120kg 139kg Ø il y a 3 ans
    Tractions supination x 6 + 50kg 151kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation x 11 + 20kg 138.5kg Ø il y a 3 ans
    Dips x 9 + 60kg 180kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1116pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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