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  • 22.7
    Baggytpli
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 22.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Brest
    - Amis: 0
    - Popularité: 741pts
    - Poids de corps: 81kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: 13%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Baggytpli :
  • 22.7
    Baggytpli il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg Ø
    Développé couché x 8 50kg 62kg Ø
    Poids de corps: 81kg (+0kg)
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  • 14.3
    Baggytpli il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 5 70kg 78.5kg Ø
    Poids de corps: 81kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 12.7
    Baggytpli il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x 10 20kg 26.5kg Ø
    Extension verticale avec haltère x 12 7kg 10kg Ø
    Over Head Press x 10 30kg 40kg Ø
    Poids de corps: 81kg (+0kg)
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  • 8.6
    Baggytpli il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 21 Ø 116.5kg Ø
    Poids de corps: 81kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 21 Ø 116.5kg il y a 3 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg il y a 3 ans
    Développé couché x 8 50kg 62kg il y a 3 ans
    Barre au front x 10 20kg 26.5kg il y a 3 ans
    Extension verticale avec haltère x 12 7kg 10kg il y a 3 ans
    Over Head Press x 10 30kg 40kg il y a 3 ans
    Back Squat x 5 70kg 78.5kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 8 50kg 62kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat x 5 70kg 78.5kg Ø il y a 3 ans
    Extension verticale avec haltère x 12 7kg 10kg Ø il y a 3 ans
    Barre au front x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 3 ans
    Over Head Press x 10 30kg 40kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation x 21 Ø 116.5kg Ø il y a 3 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 741pts Badges
  • 23
    0
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    1119
  • 4088/7950 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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